痔瘡為何“偏愛”孕晚期媽媽 如何避免孕期受到痔瘡影響？

痔瘡，尤其是孕期痔瘡，簡直是讓人痛不欲生!本來懷孕“吃”就各種不舒服了，現在“拉”也成了問題，真是讓人抓狂的節(jié)奏!嚴重的時候坐也不是，躺也不是，吃藥不是，不吃藥也不是……孕期長痔瘡到底要不要吃藥，會不會影響順產?聽聽醫(yī)生怎么說!

痔瘡為何“偏愛”孕晚期媽媽

從醫(yī)學上來說，孕期痔瘡是孕婦直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢，發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。

孕婦痔瘡一般在孕晚期出現，這是因為隨著胎兒一天天長大，孕婦的子宮隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。

再加上懷孕期間孕婦盆腔內的血液供應增加，盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。

另外，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會導致痔瘡的發(fā)生。

如何判斷你被痔瘡“纏上”了

不長痔瘡的人可能體會不到長痔瘡的痛苦，一旦有了痔瘡真的是非常受煎熬。

那么，孕期的痔瘡有哪些癥狀表現呢?

先來看看“痔瘡君”的分類吧!

一般來說，痔瘡分為內痔、外痔和混合痔。

外痔平時無特殊癥狀，發(fā)生血栓及炎癥可有腫脹、疼痛。

內痔的常見癥狀為出血、脫垂、腫脹、疼痛。

內痔的癥狀分為4度：

1、I度：便時帶血、滴血，便后出血可自行停止;無痔脫出。

2、Ⅱ度：常有便血;排便時有痔脫出，便后可自行還納。

3、Ⅲ度：可有便血;排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出，需用手還納。

4、Ⅳ度：可有便血;痔持續(xù)脫出或還納后易脫出。

如何避免受到痔瘡影響？

改變生活習慣

保持良好的生活的作息，久站久坐等可能導致痔瘡的發(fā)生，孕媽應該盡量去避免這樣的情況。

改變飲食習慣

多吃一些高膳食纖維的食物，比如水果、蔬菜，科學合理地搭配膳食，保證每天有充足的水分，保持大便不干燥。還可以適量進食一些潤腸通便的果蔬，比如說芭蕉、火龍果、紅薯、紅薯葉都是可以軟化大便的。

保持清潔

每次排完便了以后，可以用溫清水清洗肛周，然后擦干，保持肛周的清潔，尤其是有點出血的孕媽，出血可能就是痔瘡的粘膜有損傷，適當做一些清潔措施有助于減少感染的發(fā)生。

改變排便習慣

現在很多媽媽可能都邊坐馬桶邊刷手機，容易導致長時間的排便;或者有一些孕媽因為便秘了就會很用力地排便，這些方法都是不可取的，一定要縮短自己的排便的時間，有效地排便。

適當運動

適當運動可以促進腸蠕動，還可以做一些提肛運動，促進肛周的一些肌肉收縮，增加肛周血管的流暢度，然后減少痔瘡的發(fā)生。

一年一次肛門體檢也很重要

孕期痔瘡麻煩多，提前檢查是關鍵。近期，湖南婦女兒童醫(yī)院新上線59元電子肛門鏡檢查(內涵專家報告解讀、指檢、電子肛門鏡)。

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